我怎么丰胸比较好呢？

      你好，对于你说的情况考虑，莴苣科植物对丰胸的效果最好，如生菜（结球莴苣）、莴苣菜心等。木瓜在丰胸水果中排行最首，用青木瓜效果最佳，而熟的木瓜适合和肉类一起煲汤。也可直接食用或凉拌。去医院做个假体丰胸手术可以比较快速的丰胸。得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物，日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品，要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质，多吃蔬菜水果。
      

      你好，这两种丰胸的方法都是比较漫长的过程，效果不明显而且需要长久的坚持才会有一定的效果。丰胸目前的方法有很多，关键是选择适合自己的方法。