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孩子有挑食的情况了以后饮食怎么调理？

男 | 4岁 2015-01-19 09:48:41 2人回复来自

健康咨询描述：我家的孩子是在最近有了不好好吃饭的情况的，现在孩子在吃饭的时候就会挑着吃的，主要是喜欢吃肉类的东西了，会吃好多，如果是蔬菜类的，现在孩子根本就吃不了多少的，现在我发现孩子也瘦了。

想得到怎样的帮助：请问，孩子有挑食的情况了以后饮食怎么调理？

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algabb 其他帮助网友：28015称赞：82

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2015-01-19 09:51:50 我要投诉

你好，孩子挑食后首先要保持合理的膳食。建立良好的进食习惯。动物食品含锌较多，须在膳食中保持一定的比例。此外可增加锌的摄入量，于100g食盐中掺入1g硫酸锌，使锌的摄入达到标准用量（约每日10mg），食欲可以增加。

addsh 其他帮助网友：26755称赞：43

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2015-01-19 10:02:08 我要投诉

你好，要使宝宝养成一个好习惯，先要给她们一个好的环境。要给宝宝一个温馨舒适的吃饭环境，不要强迫孩子，不要给他们压力！让宝宝多运动，可以促进食欲，促进吸收。