健康咨询描述: 几年前我就出现了掉头发的现象了,现在头上的头发都是一块一块的特别难看,掉发的地方也很光滑发亮,一直都长不出头发来,头发也没有光泽,医生说是斑秃,我想知道斑秃该怎么来预防。
想得到怎样的帮助:我想知道如何预防斑秃?
你好,得了斑秃要尽量避免烟、酒和辛辣刺激性食物,辣椒,花椒,姜片,葱,大蒜等,油腻和油炸的食品也要尽量少吃为好,忌高糖和高脂肪食物,因为这样的食物含有含有酸性成分,不利于头发的生长。
你好,建议去医院找出自己突然头发斑秃的原因,采取正确的治疗手段,比如要滋补肝肾、填精生发,疏肝解郁,活血化瘀。另外,还可以针灸法也可以取到比较明显的效果。
温馨提示:
宜多食维生素E丰富的食物,如芹菜、苋菜、菠菜。
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