体质虚的孩子怎么能护理好呢？

男 | 6岁 2015-01-21 09:22:17 2人回复来自

健康咨询描述：我家的孩子一直都体质虚啊，我想尽各种的方法给孩子进补都没有什么效果啊，感冒的时候还是感冒啊，孩子体质虚怎么能护理的好点呢，

想得到怎样的帮助：体质虚的孩子怎么护理好呢？

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2015-01-21 09:25:21 我要投诉

您好，我建议您宝宝的饮食应多样化，进营养丰富易消化的食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性的食物，少量多餐，避免暴饮暴食，多饮水，多吃新鲜蔬菜水果，不要让宝宝养成偏食的习惯，少吃零食，多吃含钙含蛋白高的食物。

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2015-01-21 09:29:59 我要投诉

你好！平时合理安排饮食,多吃些含钙的食物.增加营养!多带孩子去户外活动.五岁的孩子,可以学游泳了.运动也能增进孩子体质发育.衣服比成人的衣服少穿1-2件，因为小孩火气大。

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