健康咨询描述: 我28岁的人做近视眼视力矫正可以吗,近视也不是很厉害,200多度,眼睛有时会发干,不大湿润,这样的情况可以做手术吗
想得到怎样的帮助:30岁能否纠正视力
你好,这个情况根据经验不是太严重,近视眼患者普遍缺锌铬,黄豆、燕麦粉、杏仁、紫菜、海带、羊肉、牛排、黄鱼、海蜒、牡蛎、奶粉、可可粉、茶叶等含锌量较多;酵母、牛肉、谷类、肉类、肝类与干酪等含铬量较多。维生素类:维生素不能在体内合成,必须依靠食物供应,动物肝脏、乳类、蛋类、鱼肝油等维生素的含量较高,新鲜水果含有大量维生素C,豆类、花生等也有一定含量。建议你一日三餐正常饮食,在日常生活中要养成良好的作息习惯,不要加班,不可熬夜,不可太过劳累。祝你身体健康,长命百岁。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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