健康咨询描述: 我的小儿子这学期不知道为什么了,总是请病假回家说身体不舒服,每次都是头疼脑热感冒发烧的,我开始怀疑是孩子装病为了不上学,可是没想到孩子竟然真是发高烧,为什么我的孩子回这么容易就的病啊
想得到怎样的帮助:为什么孩子总爱生病呢?
您好,您的孩子正处在长身体的时期,这个阶段一定要多吃有营养的东西。提高免疫力是这个阶段最重要的任务,要适当的让他进行可以接受的强度的运动,要保证睡眠,多喝水也是不可缺少的。
你好,这个病必须听从医嘱,多晒晒太阳多到户外走走其实太阳正的是我们的生命之源,因为维生素D只有这样才可以吸收。心情,少上火,保持愉快的心情,有好的心态!营养均衡:营养要跟上,多吃水果和蔬菜,少吃那些烧烤、过油腻、油炸、过辣的食物,种类要丰富,不要挑食。多吃营养丰富的食物,包括高蛋白饮食,适当休息,勿过累;忌酒;保持精神愉快。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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