健康咨询描述: 自打从我记事起,我就发现我戴上了眼镜了,那时候还没有什么太大的影响,可是随着年龄的增加,我的视力更加不好了,我就去眼科医院做了个视力测试,视网膜检查,说是得了近视眼了。
想得到怎样的帮助:有了近视眼应该吃些什么好?
你好,中医里,眼睛和肝相表里,肝好不好就会反射到眼睛上。要吃什么对眼睛好,就是要护肝。动物肝脏、还有青色蔬菜都是养肝的好食品。多吃一些绿豆粥、菠菜;肉、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鱼;还有豆制品,尤其要多吃豆类食品。
你好,这个情况根据经验不是太严重,病理性近视的近视度数主要由遗传因素决定,生理性近视的度数除遗传因素外和后天环境因素有关,尤其是进入学龄期后不注意用眼卫生,近视发展较快,度数也比较高,是不是比你还高不好确定。对多基因遗传而言,目前的科学水平还无法消除或检测。得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物,日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品,要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质,多吃蔬菜水果。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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