得口腔溃疡的原因都有什么啊？

      口腔溃疡的具体发病原因至今尚无定论，但是它的发生与许多因素相关，如细胞免疫功能降低；腹胀、腹泻或便秘等消化系统疾病；内分泌变化；精神紧张、睡眠状况不佳等精神因素；缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素Bl2、遗传等其他因素。要想根治口腔溃疡，根本的途径要从增强身体素质、提高免疫能力着手。经常患口腔溃疡的人生活中应注意做到：心理调节，达到宽慰乐观；保持口腔、皮肤卫生，坚持经常刷牙、漱口、洗澡；注意排便通畅、睡眠充足；注意营养搭配，多吃新鲜水果和蔬菜以清理肠胃，避免口香糖、巧克力、烟酒、咖啡、烫的食物及辛辣烧烤，油炸品等易引发或加重口腔溃疡。
      

      你好，得口腔溃疡的原因有口腔不卫生，受到病毒或细菌感染；人体内环境紊乱，内分泌失调，免疫功能降低导致发生自身免疫性病变；多种精神刺激，精神压力沉重，疲劳过度和顽固性失眠，都能造成身体虚弱，免疫能力降低。平时要多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。