健康咨询描述: 这一个月的时间孩子不能去幼儿园,每天都没有精神病怏怏的,还愿意生病,饭也吃不下多少,都瘦了很多,看着孩子这样很是心疼,不知道怎么能够改善。
想得到怎样的帮助:我家孩子的体质差怎么办呢?
你好,孩子的体质差,这是孩子的营养不足引起的,给孩子不要吃零食,多吃一些营养的食物,适当的运动,再配合一些运动,增强孩子的体质,能够有效的改善体质差的情况。
你好,如果出现体质差要注意休息,保持充足的睡眠。营养均衡,营养要跟上,多吃水果和蔬菜,少吃那些烧烤、过油腻、油炸、过辣的食物,种类要丰富,不要挑食。且要坚持运动,但要注意运动的适量,不要跟别人比,体质差就不要搞太激烈的运动,更不要太长时间,感觉出汗觉得很舒服就可以了。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线