该如何缓解孩子体质虚的症状？

男 | 6岁 2015-01-21 10:07:06 2人回复来自

健康咨询描述：孩子在出生的时候在早产，体质一直不是很好，最近这段时间还经常会感冒，在睡觉的时候会出虚汗，看了医生说是孩子的体质虚引起的，想了解下如何缓解孩子体质虚的症状。

想得到怎样的帮助：想了解下该如何缓解孩子体质虚的症状?

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yimiyueguang 其他帮助网友：28020称赞：77

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2015-01-21 10:11:15 我要投诉

你好，小孩子体质虚多是由于不健康的饮食和运动习惯造成的，建议家长们按照医生的意见进行改变，饮食方面稍微吃清淡些，多吃易于消化的新鲜蔬菜水果等食物但注意营养均衡，生活习惯上注意休息好，多去参加运动。

mjf004 其他帮助网友：26374称赞：74

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2015-01-21 10:19:41 我要投诉

您好，宝宝的饮食一定要均衡，不能偏食，五谷杂粮以及各种水果蔬菜都应该均衡摄入，小宝宝则可以吃一些果泥、菜泥，或喝些果蔬汁，以增加肠道内的纤维素，促进胃肠蠕动，通畅排便。

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