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体质虚怎么办哦？

男 | 4岁 2015-01-21 10:13:45 2人回复来自

健康咨询描述：医生你好，我孩子生下来的时候不到六斤重。医生就说他比较虚。后来这一段时间我也一直再给他调养，可是他的身体还是特别的虚呢，所以我想问问像孩子体质虚到底应该怎么办啊、

想得到怎样的帮助：我该怎么办哦？

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haoysheng120 其他帮助网友：26662称赞：22

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2015-01-21 10:17:53 我要投诉

，建议您可以定时做运动,增强体质，必要时我们可以为您提供帮助，采用中医理论，辨证论治，全面调节脑功能，首先改善您的睡眠状态，祝你早日摆脱困扰。

yhz120 其他帮助网友：30599称赞：144

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2015-01-21 10:23:13 我要投诉

你好，体质弱的人主要表现在：形体消瘦或偏胖，体倦乏力，面色苍白，常自汗出，且动则尤甚，心悸食少，舌淡苔白，脉虚弱等。气虚体质者的饮食调养可选用具有健脾益气作用的食物，如黄大豆、白扁豆、鸡肉、鹌鹑肉、泥鳅、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等。少食具有耗气作用的食物，如槟榔、雍菜(空心菜)、生萝卜等。