健康咨询描述: 我发现自己已经一段时间了,虽然做客服,表面都是笑笑的,但是我心情其实是一点儿都不开心的,而且我觉得都没什么好开心的,会哭泣,一整天都不说话的那种,已经心理检查发现是抑郁症。
想得到怎样的帮助:抑郁症危害是什么?
你好,抑郁症的危害是主要有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等。躯体不适的体诉可涉及各脏器,如恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗等。自主神经功能失调的症状也较常见。
抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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