宝宝大便干吃什么可缓解？

女 | 1岁 2015-01-21 10:15:41 2人回复来自

健康咨询描述：宝宝是热性体质，所以老是上火，最近又出现大便干的现象了，拉得总是一粒一粒的，有时拉半天也不出来，所以这两天小肚子也是有点鼓的，不怎么吃饭，请问吃什么可缓解大便干呢？

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朱芳 长治市妇幼保健院主治医师擅长: 本人擅长儿童生长发育评估，儿童保健，儿童营养喂养指帮助网友：13982称赞：1

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2015-01-21 10:22:00

你好，宝宝大便干要培养宝宝喝水的习惯，增加蔬菜、水果的种类和数量，并且训练宝宝定时大便的习惯；如果经常大便干燥，要积极预防便秘，多运动，增加肠道蠕动；饮食中注意多吃些玉米、莴苣、韭菜、芹菜等纤维素含量较多的食物。

gmck 其他帮助网友：27569称赞：32

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2015-01-21 10:23:04 我要投诉

你好！孩子大便干可以这样弄，把菠菜在开水中烫一分钟捞出，不要梗，只要叶子，把叶子切成末，滴少许香油，加少许盐，拌一下给宝宝吃，如果宝宝不吃，可以把鸡蛋弄成鸡蛋饼，切小条，和菠菜香油一起伴着吃（，饭后也可给宝宝喝适量的香油。