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宝宝很挑食怎么办呢?

男 | 3岁 2015-01-23 11:35:08 2人回复 来自

健康咨询描述: 我家的宝宝今年3岁,宝宝很挑食,只爱吃肉,绿色蔬菜不怎么吃,而且那蔬菜基本上是不吃的,喜欢吃那些爆炒的,干的,还喜欢吃那些垃圾食物,又不太爱吃水果,牛奶也不太喜欢吃,早餐天天去外面吃。

想得到怎样的帮助:宝宝很挑食怎么办呢?

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郭小顺
郭小顺 其他 帮助网友:31375称赞:161
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2015-01-23 11:44:51 我要投诉

      你好,当宝宝偏食挑食时,千万不要直入主题,逼迫宝宝吃饭,而要绕道而行,通过一些比较策略的方式来增加吃饭的乐趣,帮助宝宝摆脱厌恶吃饭的情绪。比如,给宝宝盛上饭,然后跟他说些看起来有些无关的话:“这块胡萝卜像不像一个圆圆的太阳?你想把太阳吃进肚子,把你肚子里的虫子晒跑吗?”如果妈妈能巧妙地讲话题转移到“吃”之外,宝宝便会在这种轻松就餐的活动中感受到乐趣,慢慢也就爱上吃饭了。
      

金秋遐想
金秋遐想 其他 帮助网友:28259称赞:117
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2015-01-23 17:12:08 我要投诉

      挑食(偏食或拒食)是幼儿常见的坏毛病,小儿挑食、偏食都是非常不良的习惯,对生长发育极不利。挑食容易造成维生素缺乏,一旦缺乏任何一种维生素,就会造成维生素的缺乏症,影响身体的健康和疾病的康复。挑食会导致某些营养素的摄入不足或过量,造成体质虚弱抵抗力差,容易生病或是过度肥胖,严重影响孩子的生长发育。
      

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