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饭前做运动也会导致挑食吗？

男 | 2岁 2015-01-24 10:12:52 2人回复来自

健康咨询描述：孩子还小，吃饭之前老是坐不住，东跑西跑的，后来就老是挑食，特别的严重，我妈说这个和孩子之前运动多有关系，建议我多看着孩子，注意孩子的情况。

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生死不带世间财其他帮助网友：26640称赞：27

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2015-01-24 10:21:01 我要投诉

你好，避免进食前的剧烈运动：孩子刚刚做完剧烈运动后是没有食欲的，如果此时就餐，孩子必然会挑挑拣拣，长此以往，易养成挑食的坏习惯。

沈刚济南市儿童医院副主任医师擅长: 擅长小儿外科各疾病帮助网友：22902

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2015-01-24 10:51:43 我要投诉

你好,饭前也可导致剧烈活动,饭前,饭后不宜从事剧烈的运动,运动和吃饭之间要有一定的间隔休息.运动时,我们人体为了保证肌肉骨骼氧气和营养物质的氧分供应,在中枢神经系统的调节下,全身的血液进行重新分配,使消化腺的分泌大大减少,从而影响了胃肠部的消化和吸收.运动愈剧烈,持续时间愈长,消化器官的活动就需要更长的时间来进行恢复,因此运动后人不想进食是正常的生理活动.如果饭前马上参加剧烈运动,可使正在参与胃肠部消化的血液又重新分配,流向肌肉和骨胳,从而会影响胃肠的消化和吸收,饭前剧烈运动还可以因为胃肠的震动和肠系膜的牵扯而引起腹痛及不适感.

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