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臂弯碰到了，手握紧东西用力伸展，手臂外侧

男 | 31岁 2015-01-24 18:12:14 2人回复来自

健康咨询描述：臂弯碰到了，手握紧东西用力伸展，手臂外侧肌肉很痛，用力伸缩臂弯外侧也痛，一个月了。不红不肿的，

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范明静菏泽市定陶区人民医院医师擅长: 脑中风，心绞痛，心梗，药物中毒，癫痫发作，高热惊厥帮助网友：1225称赞：55

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2015-01-24 18:23:36 我要投诉

      病情分析：
      你所说的这情况属于局部软组织的损伤，损伤越重，恢复越慢。
      指导意见：
      应该就医进行合理地检查治疗，避免反复或加重，同时调整好心态，适当的活动锻炼，避免烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻直至康复。

丛江峰朝阳县木头城子镇中心卫生院医师擅长: 中医内科，外科，妇科，儿科，皮肤科等各种疾病。对心帮助网友：6625称赞：5

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2015-01-24 18:23:42 我要投诉

      病情分析：
      你好，这种情况属于局部软组织损伤，你可以适当的局部涂抹消肿止痛叮比较好。
      指导意见：
      同时口服利君沙、维生素c、万通筋骨片一块治疗就可以了，局部外敷避免长时间走路慢慢就会好转的。