健康咨询描述:
我试过躺在被子里一个小时脚还没热,用热水袋脚会出汗,而且离开热源就会感到热气好像在脱离自己一样。
半年前因为腿的原因大概有一年半的时间几乎没跑过,但最近半年还是运动起来了,不过还是锻炼很少。
一般来说我做过一些剧烈运动过后,脚会热起来,但是比一般人要容易冷下去。:
想得到的帮助: 怎么样可以让脚热起来?我的脚已经长了十个左右的冻疮了,真的受不了了
病情分析:
您好,脚冰凉主要是因为阳气不足,而人体自身的阳气也会不足,身体出现虚的表现。
指导意见:
补充维生素E,可以加强肢体末梢的血液循环。吃洋葱、辣椒等促进血液循环的食物。平时多用热水泡脚,既能使身体暖和,又能舒缓疲劳神经。
病情分析:
从症状描述上看像这种情况是一种个人体质原因的表现。
指导意见:
你好,从症状描述上看像这种情况是一种个人体质原因的表现。这种情况建议注意防护,注意营养适当锻炼身体增加热量。
以上是对“晚上睡觉脚冷,很难热起来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的情况属于末梢血运不佳引起的症状,会引起怕冷多汗以及头晕等症状的
指导意见:
你的情况我建议积极用热水和萝卜叶熬水浸泡治疗的,服用长春红药胶囊治疗,平时多参加户外活动的,祝你健康
病情分析:
根据你的描述,这种情况可能是气血不足导致的
指导意见:
平时适当增加营养,注意休息,适当活动,提高免疫力,合理生活作息。等,必要时去医院检查一下血色素看看是否有贫血的情况
以上是对“晚上睡觉脚冷,很难热起来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
加强锻炼与营养,增强体质,促进血液循环,提高机体对寒冷的适应性。
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