平时吃啥有利于乳腺增生的恢复？

女 | 26岁 2015-01-25 09:52:55 2人回复来自

健康咨询描述：我的右边乳房那里有一个硬块，按下去的时候是会动的，检查说是激素沉淀，说我吃的东西激素太多了，但是第二次检查又说这个是乳腺增生。

想得到怎样的帮助：平时吃啥有利于乳腺增生的恢复？

投诉

其他类似问题

医生回复区

吴芳卉江西省抚州市第一人民医院副主任护师擅长: 擅长卵巢囊肿、阴道炎、早孕诊断、宫颈糜烂、青春期功帮助网友：26925称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2015-01-25 09:57:50 我要投诉

平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。进食富含纤维素的蔬菜，在摄入高膳食纤维时，由于纤维可以影响胃的排空、小肠的吸收速度以及食物经过消化道的时间，促使脂肪吸收减少，脂肪合成受到抑制，就会使激素水平下降，从而可以有利于乳腺增生疾病的恢复。

息红灵阜城县妇幼保健院医师擅长: 阴道炎，盆腔炎，宫颈糜烂，无痛人流，引产，孕期诊断帮助网友：684

微信扫一扫，随时问医生

2015-01-25 12:18:53 我要投诉

你好，对于你说的情况考虑，是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。避免生冷刺激性的食物，注意保暖避免受风受寒，禁烟酒，高蛋白饮食提高自身的抵抗能力，需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键.得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物，日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品，要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质，多吃蔬菜水果。

查看更多关于平时吃啥有利于乳腺增生的恢复？... 的医生回答>>