每天极限运动会让腿变粗吗
女 | 15岁 2015-01-26 05:44:59
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健康咨询描述： 医生你好！我是一个初中女生，参加了学校里的运动队，周一到周六每天都有1个半小时的高强度训练。训练内容是跑步2000米，高抬腿后踢腿，跑楼梯上4层跑下来2组，单脚跳上楼梯跳下来2组，背靠墙腿蹲成90度坚持1分钟三组，还有各种躺在地上腿离地20厘米坚持1分钟3组等等等等。这种高强度训练会让腿变粗嘛？:
想得到的帮助： 担心腿会不会变粗
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医生回复区
2015-01-26 06:02:19 我要投诉
病情分析：
根据你的描述，运动会造成的腿部肌肉出现的症状会造成腿部增粗的症状，是运动后正常的生理现象不用治疗的
指导意见：
建议，你可以继续进行运动就可以了，这样可以增加身体的抵抗力和灵活性，停止运动后你的腿部会逐渐的自己恢复的祝你早日康复
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