健康咨询描述: 也不知道具体是从什么时候开始的,自己总是掉头发比较严重,最近洗头发的时候才发现,头上有几处已经没有头发了,就好像狗啃的一样,是得了斑秃,平时要怎么饮食会好呢。
想得到怎样的帮助:斑秃患者怎么饮食好呢?
你好,斑秃患者饮食注意:烧好的菜应该马上吃,有的斑秃患者喜欢把菜提前烧好,放在锅里温着等家人一起吃或下顿热着吃,是不好的习惯,还要注意饮食要清淡一点。
你好,斑秃的饮食疗法:(1)宜补充植物蛋白,多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。(2)宜补充铁质,多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。(3)宜食含碘高的食物。(4)宜多食碱性物质,如新鲜蔬菜、水果。
温馨提示:
宜多食维生素E丰富的食物,如芹菜、苋菜、菠菜。
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