健康咨询描述: 大家都说孩子爱生病平时多多的做运动,这样多孩子的体质有帮助的,我家孩子平时就是缺乏锻炼,有的时候还不好好吃饭,想知道孩子爱生病做运动可以
想得到怎样的帮助:爱生病孩子多做运动吗?
你好,喝些水,多运动,增强孩子的免疫功能,才是免感冒的最好办法我途径。多注意保温,孩子也大了,可以让他适当活动一下,不要因为生病就不出门,只要孩子精神可以愿意出门,就让他去外面跑着玩了,可以强身。时要注意适时加减衣服,不要过度保暖,让孩子拥有自己的抵抗力.另外注意营养,多吃蔬菜和水果,还有水一定要喝的.不要轻意地服药,就是要吃,也要中药。
你好,锻炼不可少。运动,可以增强体质、增加食欲、帮助休息,这些都是提高免疫功能的关键。值得注意的是,给宝宝做运动要适当,强度不能太大,每天保证至少花半小时就可以了。
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