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偏食，在饮食上要注意什么？

女 | 5岁 2015-01-26 09:27:32 2人回复来自

健康咨询描述：你好，我孩子今年5岁了，最近越来越觉得她不好好吃饭了，每次吃饭都专门挑自己喜欢的吃，蔬菜基本很少摄入。我感到很担心，这样下去，孩子的营养肯定跟不上了。

想得到怎样的帮助：偏食患者在饮食上要注意什么？

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zhoukou44 其他帮助网友：24306

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2015-01-26 09:34:10 我要投诉

你好，孩子挑食偏食不爱吃饭，和饮食习惯，环境因素，缺乏微量元素等多种因素有关。孩子贪玩，好动，可以影响孩子的进食情况，所以应合理教导，适度游戏，不能过分贪玩，避免过于溺爱和强迫孩子进食。饭菜要做的色香味俱，吸引孩子的食欲，并且平时尽量不让或少让孩子吃零食和膨化油炸食物，以免影响主食的进食。

喻银全巴中市中医医院副主任医师擅长: 眩晕、脑供血不足、脑梗塞、脑出血治疗。帮助网友：22813

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2015-01-26 10:13:27 我要投诉

你好，要使孩子的饮食科学化,合理化.使孩子养成良好的饮食习惯.父母不要把什么有营养的东西都给孩子吃,使饮食没有节制,应该做到定时定量,科学合理。