总是失眠是为什么呢？

      你好，失眠的原因有很多，可能是由于神经太过兴奋或者心理压力太大导致的或者其他原因，建议你可以去医院咨询一下，不用太过于担心。
      

      你好！你现在已经形成了顽固性的失眠，及时治疗调理，如果长期不治疗或治疗不当，后期会导致抑郁症等一系列精神疾病的发生，建议中医治疗调理，采用中医中药辨证施治可以达到较好的效果，中药通过调理气血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能及阴阳平衡等。自己要养成一个良好的睡眠习惯及作息时间，平时应按照作息时间安排生活和学习，劳逸结合，放松情绪，不要有太大的压力，多坚持锻炼身体，多参加户外活动，增强体质。
      

      失眠这种精神方面的疾病，建议首先要放松心情I，几乎没有什么药物能根除，而可考虑采用失眠关键词心理暗示。6
      
      以上是对“总是失眠是为什么呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！