斑秃的人要多注意什么呢？

男 | 48岁 2015-01-26 09:31:11 2人回复来自

健康咨询描述：有斑秃真的很难受的，而且掉头发的地方属于圆圆的，在掉头发的地方圆圈一样，一个清晰的地方掉头发，有一个地方掉头发直径有两厘米，头皮有时候有一点痒，我的眉毛都因为斑秃在掉了。

想得到怎样的帮助：得了斑秃后要注意多休息吗？

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2015-01-26 09:37:58 我要投诉

你好，斑秃患者还需要做好自身的护理，否则斑秃疾病的治疗也将是前功尽弃的，斑秃患者必须要及时的调整自己焦躁不安的情绪，在繁忙的工作中适当的给予自己休息，以防过大的精神压力导致斑秃的复发。

喜喜乐年华其他帮助网友：28125称赞：60

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2015-01-26 09:59:40 我要投诉

1、调整好使用电脑的时间，注意及时的休息。一般最好每在电脑前工作1小时至2小时，就应暂时休息片刻，可以选择离开电脑，向远处眺望一会;也可以转动转动头颈，活动活动筋骨;或者干脆闭目几分钟。2、保证好充足的睡眠。不论工作有多么的紧张，每天8小时的睡眠是必须保证的，而且还要尽量保证睡眠质量，

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