抑郁症如何办法能够完全治好?
女 | 30岁 2015-01-26 09:34:50
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健康咨询描述： 我生产完俩个月血糖还是老高，由于孩子也老闹，自己看孩子，就常常哭泣，到现在看见孩子就头痛，怀疑自己病治不好了，常常哭泣，我是抑郁症了吗。
想得到怎样的帮助：是不是得产后抑郁症呀？
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2015-01-26 09:39:14 我要投诉
您好，根据您的描述您的情况应该是产后抑郁症。这是需要及时的治疗的。建议及时调整好自己的情绪，你说的药可以吃的，但不要吃的时间太长，最好还是自己调节，不行就去医院治疗。
2015-01-26 09:42:21 我要投诉
你好，请不要过分担心，在饮食上要常吃富含维生素b的食物，这些食物有调节神经的作用，例如鱼类、谷类。多出去走动走动。当出现抑郁情绪时最怕呆在狭小空间里，因为这样会让抑郁者更感压抑，要多出去走动走动，看看大千世界，这样有利于排解抑郁情绪。患者在日常生活中可以多锻炼身体，尤其是早上的时候，应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。
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膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
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