健康咨询描述: 在最近我老是肚子有疼痛的情况,而且还拉肚子了,我感觉到不是腹泻的毛病,有点害怕了,我以前听说得了结肠癌就会有这样的情况的。到医院进行了检查后,医生说我得了肠炎了,不是得了结肠癌的病。
想得到怎样的帮助:请问,平时应该如何预防结肠癌的病?
你好,结肠癌的预防主要是在饮食上,玉米、小米、大麦、小麦皮(米糠)和麦粉(黑面包的材料)等杂粮食物纤维含量较多;蔬菜中的胡萝卜、四季豆、豌豆、薯类等也是纤维素的高能食品。
你好,预防结肠癌应多吃山芋、红薯、玉米、水果、新鲜蔬菜等食物,尽量少吃油炸、熏制、高脂肪、高蛋白的食物,不吃有可能腐败的水果、蔬菜及食物。适当增加运动量,戒烟戒酒,控制体重。
温馨提示:
注意饮食卫生,不吃生冷、坚硬及变质食物。
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