家长应该如何纠正小孩偏食

      你好，1、舒适的进餐环境：大人不要在进餐时训斥孩子，保持孩子心情愉快。切忌边吃边玩2、食物种类多样：食物应注意粗细搭配，粮食类、豆类、肉蛋类、鱼类、蔬菜、水果、油、糖等各种食物都要吃。3、定时定量：每顿饭的量要合适，早餐、午餐、午点、晚餐之间的比例以25%、35%、10%、30%为宜。4、调味料尽量少：盐分会影响血压、增加肾脏的负荷，而糖分过多则会令人肥胖，应尽量少吃。
      

      你好，小孩偏食，父母不能因为爱孩子，就迁就孩子，任孩子随心所欲地大吃甜食、冷饮等各种零食，以致干扰孩子正常吃饭。食欲不振、偏食的原因是综合且复杂的，但以心理因素的影响居大。所以父母不宜对孩子吃饭表现出过分的关心，这常常会引起孩子的反感，更不宜在饭桌上喋喋不休地教孩子多吃。吃饭就是吃饭，应该在愉快、和睦的气氛中进行，让孩子充分体验到甘美饭菜的味道。