健康咨询描述: 发病有两年了,以前没有什么病史,就是比较胖,一米七八十公斤,十多年了,一直这么胖,也爱吃肉。
指导意见:
你好,应清淡饮食为主,忌辛辣、油腻、动物内脏等,保持心情愉悦,加强运动,可以服用三七粉、山楂粉、荷叶粉活血通络、消食降脂,定期复查腹部彩超、血脂等,必要时加用降脂药物如辛伐他汀。
病情分析:
轻度脂肪肝可谓是疾病治疗的最佳时期,从病理分型的角度上讲轻度脂肪肝为肝脏脂肪化程度相对小的病理阶段,其严重与否可以说可轻可重,轻度脂肪肝若积极治疗,一般仅通过科学合理的饮食及运动疗法就可以将其逆转,达到完全治愈的目的,进而严重性也就相对不存在
指导意见:
轻度脂肪肝患者每天所摄入的总能量应该控制在每日每公斤标准体重20—25千卡左右,不宜吃得太饱和太油腻,避免脂肪过多合成;
轻度脂肪肝患者要多进食蔬菜和水果,它们富含维生素和矿物质,可以加速肝细胞修复,其中的膳食纤维还能减少胆固醇的吸收、加速胆固醇排泄,降低血脂。
以上是对“轻微脂肪肝,身上长了些小红点,人容易累,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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