健康咨询描述: 我踢足球,一个半月前把脚扭伤,当时脚就肿的很大,前两天都不能下地,后来养了一周,好多了,但是直到现在脚还是有些肿,走路比较痛,去看医生,X后说骨头没什么,可是怎么处理才能好起来???最近脚一直比较痛,没什么好转。以前最多一个月就好了。
骨头没有断裂,那么就是软组织还有损伤,只要修复软组织(以韧带肌腱为主)就可以痊愈,治疗软组织和骨折是一样重要的,因为如果软组织损伤严重的话,不治愈就会影响关节活动,而且以后会容易再次扭伤用的是野生草药外敷治疗
如果扭伤后肿胀较厉害,先要去医院拍片,除外是否有骨折发生。之后可以在家调整。一般脚腕受伤24小时内,里面一定有韧带及软组织损伤,及小血管的出血、渗出,所以你感觉到胀痛,24小时后可以做“热敷”,24小时前冷敷会使局部的血管收缩,减少出血和渗出。可以用点三七片,含麝香膏药
可以吃伤科跌打片啊。
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