得阳痿早泄多吃哪些东西好啊？

男 | 41岁 2015-01-27 09:21:49 2人回复来自

健康咨询描述：我这几天发现我性能力明显减退了，有的时候做爱二分钟就会结速，还有的时候勃起的时候也硬度不够，我想知道我得阳痿早泄多吃哪些东西好啊。

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2015-01-27 09:28:12 我要投诉

你好，建议阳痿早泄患者平时可以吃一些益精，补肾，壮阳的食物，如韭菜，核桃，洋葱，贝壳类海鲜，除此之外还有枸杞子啊，牛鞭，猪腰等，建议平时适量运动，性生活要有节制比较好。

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2015-01-27 09:29:06 我要投诉

你好，多食一些具有补肾固精作用的食物，如韭杞茶，牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。可以暗示自己：“我一定能控制自己射精的时间，一定不会过早地排出精液”，强化这个意念，默默地自我暗示，会收到良好的效果。三鞭雄战肾睾双补，秘法炼制。祝你幸

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