健康咨询描述: 我是一个有癫痫病的人,脸色有时候是紫色的,时常到处跑,很多时候都会走神,腰杆时常发痛,身上的肉都好像在动一样,觉得非常不安,身体变得硬得很,很不灵活。
想得到怎样的帮助:得了癫痫病该怎样恢复健康?
你好,多吃一些富含维他命B、C的食物,新鲜蔬菜、以及富含矿物质、胆碱的食物,如杏、香蕉、葡萄、橙、海藻、鱼、蛋黄和卷心菜等。玉米、糙大米、全小麦、黄豆、蒜头、蘑菇、酵母、奶、动物肝脏、沙丁鱼、瘦肉类等亦有益于脑。
温馨提示:
注意保证健康的生活方式,要有积极乐观的心态。
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