抑郁症的症状、

      你好，抑郁症最明显且最显著的表现就是持久的情绪低落，持续两周或更长，心境低落与其出境不相称，情绪消极，悲痛欲绝，自卑，厌世等症状。不说话和发呆都不能决定性的说明是抑郁症。
      指导意见：建议你调整好自己的心态，多和孩子沟通，多让自己接触感兴趣的事物，让自己带着正能量，孩子的问题，工作的问题也就迎刃而解了。
      

      你好，其实没有想象的严重，首先，一定不要再让自己呆在家里了，因为家里面就那么几个人跟你接触，一旦你久未踏足社会，你会与社会脱离的。一定要多出去走动走动，如果你没有胆量自己出门，那么你可以约约朋友，不要多，一个、两个的就行，走走的话你一定会有如乌云散去般的快感。再次，也是挺重要的一点，锻炼身体吧，每天早晨起早一点，出去跑跑、跳跳、走走，买个菜回家，然后一天的生活就开始美妙起来。你会发现更多的勇气和自信。我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体，保持健康。