我得了风湿的饮食的禁忌？

男 | 33岁 2015-01-27 09:43:38 2人回复来自

健康咨询描述：我前一段时间我的腿疼痛的厉害，不能下地走路，影响我的正常工作和生活，尤其到了阴雨天气腿疼痛的更是厉害，去医院检查得了风湿，

想得到怎样的帮助：我到了风湿的饮食的禁忌？

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qhjf 其他帮助网友：27158称赞：39

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2015-01-27 09:49:13 我要投诉

你好，风湿病人应注意少吃辛辣、刺激性食物，少吃生冷、油腻之物。例如：对“强直性脊柱炎、“骨关节炎”患者，多具有骨质疏松或骨质增生、退化、应多吃鱼、肉类、蛋白、猪骨等增加钙、磷丰富的食品；合并有贫血的患者还需注意补充含铁食物，如动物血、菠菜、香菇、紫菜等，对风湿症状都有一定好处。

dayanlong 其他帮助网友：27950称赞：41

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2015-01-27 09:52:19 我要投诉

你好，饮食上应选择容易消化的食物，烹调方式应以清淡爽口为原则，少吃辛辣、油腻及冰冷的食物。多吃开胃的食物如大枣、薏仁等，尤其薏仁具有去湿祛风的作用，煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。