针灸减肥期间，饮食上要注意哪些？

      你好，在针灸减肥的过程中，原则上选择一日三餐“饿了就吃，不饿少吃”。采用均衡的营养膳食，逐渐养成良好的饮食习惯，同时增加运动，这对于你停止减肥后可以维持体重是一个很重要的因素。
      

      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，你现在正在进入减肥期间，这个时候要控制饮食，一般是少吃面食，少吃多餐，尽量不要吃饱，吃七分饱就行，多吃青菜水果，牛奶鸡蛋可以吃上。就多吃瘦肉。
      

      你好，针灸是可以减肥的，饮食上建议您，早餐吃水煮鸡蛋和牛奶，午餐吃素面，晚餐只吃西红柿和黄瓜，还得适量的增加运动。希望能帮助你。
      
      以上是对“针灸减肥期间，饮食上要注意哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，如原来食量较大，主食可采用递减法，一日三餐减去50克。对含淀粉过多和极甜的食物如甜薯、马铃薯、藕粉、果酱、蜂蜜、糖果、蜜饯、麦乳精、果汁甜食，尽量少吃或不吃。副食品可采用瘦肉、鱼、蛋、黄豆制品和含糖分较少的蔬菜、水果等。