健康咨询描述: 首先,我要先声明,我没有腰椎间盘突出症。我是一名瑜伽教练,我的会员有腰椎间盘突出症,我想从这里了解有关腰椎间盘突出症的具体内容,还有想知道患此病的人,是否可以做前弯或后弯的动作,如果做了会不会给身体带来不适,请大家告诉我,谢谢!
您好,?椎间盘通常包括三个部分:①软膏板;③纤维环:③髓核。腰椎间盘的特殊功能::(1)保持脊柱的高度,维持身高,随椎体的发育,(2)联结椎间盘上下两椎体,并使椎体间有一定活动度.(3)使椎体表面承受相同的力.(4)缓冲作用.(5)维持侧方关节突一定的距离和高度.(6)保持椎间孔的大小.(7)维持脊柱的曲度.导致腰椎间盘突出的原因常见的以下5种:1椎间盘的退行性改变2外伤3过度负荷4腰穿5长期震动.建议您活动时多加注意.
温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
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