健康咨询描述: 女我家孩子非常的挑食,喜欢吃肉,菜吃的非常的少,一点蔬菜也不爱吃。我每次都是强逼着她吃,可是现在她非常害怕吃饭。我现在不知道应该怎么办才能将她挑食的毛病给治好。
想得到怎样的帮助:小儿挑食有什么妙招?
你好,1.把这种食物制成馅料,包在其他食物中吃。2.把这种食物和其他食物搭配起来,作为配料来吃,避免引起孩子的注意。3.找来其他爱吃这些食物的小朋友,帮助孩子从心理上接受这种食物。4.让孩子最崇拜的人与他共进一餐,看到别人吃什么都香。
你好,这个情况根据经验不是太严重,要注意不要吃那么多零食,要在饮食上多注意营养,在饮食上多注意吃一些清淡的食物,多吃水果和蔬菜。可以吃一些维生素治疗。在蔬菜的制作、烹调上要注意色、形和味,使孩子有新鲜感。同时,父母自己在吃菜时不能偏食。建议你一日三餐正常饮食,在日常生活中要养成良好的作息习惯,不要加班,不可熬夜,不可太过劳累。祝你身体健康,长命百岁。
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