孩子体质虚了怎么办好哪？
女 | 5岁 2015-01-29 09:09:27
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健康咨询描述： 我女儿这阵子老是不吃饭不香了，时常的生病的，尤其是这段时间孩子体质虚了很多了，就是平时玩耍都是很容易累的，平时也喜欢安静了，也不爱玩了
想得到怎样的帮助：孩子体质虚怎么办？
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2015-01-29 09:11:19 我要投诉
你好！一日三餐要营养均衡，如经常过饱伤及脾胃，饮食安排上营养不均衡，宝贝有挑食、偏食的不良饮食习惯等，使宝贝体内缺乏某些营养素。平时要注意起居有常、适当及时增减衣服、不要暴饮暴食
2015-01-29 09:16:14 我要投诉
你好，平常的时候注意要多吃含有营养的物质，每天可以喝一杯纯牛奶或者每天一个水煮鸡蛋补充蛋白质，还有不要吃过于生冷的食物，冰激凌啊雪糕啊这些食物还是少吃的较好。多吃水果，垃圾食品不要碰
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