健康咨询描述: 最近总是想发脾气呢,就是没事静静的坐着,坐着坐着就乱想起来,然后就会情绪激动了,偶尔还会有摔东西的念头呢,这是不是更年期的表现呢。
想得到怎样的帮助:更年期综合征怎么治疗啊?
你好,"平时更年期妇女要根据更年期的身心特点去进行生活与工作。既不要不顾身心变化去勉强行事,也不要谨小慎微,顾虑重重,无所事事。要正确认识更年期出现的生理与心理变化。我还是劝你去好点的医院治疗吧!那样对你会有好处的。"
您好,保持和谐的性生活。另外患者首先要明确,更年期是一个正常的生理变化过程,可持续几个月甚至几年,因此出现一些症状是不可避免的,不必过分焦虑,要解除思想负担,保持豁达、乐观的情绪。
温馨提示:
自我调节情绪,保持健康的心理状态,可预防此病。
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