健康咨询描述: 我是一名四十多岁的中年男性,近年来我的肠胃一直很不舒服,一直以来很不休停。不是肠疼,就是胃疼,不知道该如何预防结肠癌
想得到怎样的帮助:如何预防结肠癌
你好,一周吃鱼至少五次的男性患结肠癌的风险要比一周都不吃一次鱼的男性低40%。很多鱼类中所富含的Omega-3脂肪酸能够抑制环氧化酶2的活性。环氧化酶2会引起发炎,这可能会刺激肿瘤的生长。因此,如果想要远离结肠癌,男性朋友最好多吃鱼。但是对于有些男性朋友来说,可能需要寻找其他的方式预防结肠癌了,因为他们不宜吃鱼。
温馨提示:
合理膳食。适量运动、戒烟限酒、心理平衡。
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