脱发，患者应该在饮食中注意些什么？

男 | 23岁 2015-01-29 09:31:12 2人回复来自

健康咨询描述：本人脱发比较厉害，头顶的头发比较稀疏，好像是高二的时候开始脱发的吧，现在大二了，算起来已经有好几年了吧，目前还没有就诊过。

想得到怎样的帮助：脱发患者应该在饮食上注意什么？

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hbslqh 其他帮助网友：28571称赞：28

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2015-01-29 09:36:26 我要投诉

忌食油腻食物：油腻食物主要是指油脂类。这类食物摄入过多会促进皮脂腺的分泌，使病情加重。同时，还要注意少吃甜食和咸食，以利于皮肤的康复。

yisli120 其他帮助网友：28193称赞：43

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2015-01-29 09:38:04 我要投诉

您好，建议及时到医院进行治疗，饮食的调理也很重要，忌吃辛辣刺激性食物，不要喝浓茶与咖啡，特别是临睡前不喝刺激性饮料，日常饮食中应注意补充B族维生素和蛋白质，如瘦肉、蛋类等如豌豆、猪肉、鸡肉、蛋黄等

挂号科室：皮肤科

温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。

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