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一天到晚乱想停不下来也控制不了怎么办能好

男 | 20岁 2015-01-30 01:04:14 2人回复来自

健康咨询描述：一天24小时脑袋都在乱想东西能好吗，停不下来，正常的生活也跟不上节奏，怎么办

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2015-01-30 05:50:31 我要投诉

      病情分析：
      您的情况有可能是精神心理有一定的问题。考虑身体可能存在着精气血亏虚的问题。
      指导意见：
      把舌头的照片发一张过来看看。可考虑选用中药如柴胡加龙牡汤加减调治。

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2017-10-15 21:45:36 我要投诉

焦虑情绪是一种恶性循环，越焦虑就会越让你去注意引发焦虑情绪的事件，从而导致胡思乱想，坐立不安，百思不得其解，痛苦异常。建议你放松心情，转移注意力，比如运动、看电影、听音乐等等。