磨牙，怎么办，是不是缺钙，吃什么可以治好

      病情分析：
      引起磨牙的原因主要有四种：
      （1）神经紧张，心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素容易患磨牙症；
      （2）胃肠道疾病，内分泌紊乱也可导致患磨牙症；
      （3）过度疲劳，从事精细工作者（4）体内缺乏微量元素易患磨牙症。
      除了以上几种人外，性格内向、情绪激动、经常口中咬东西成习惯的人也容易患磨牙症。找到原因针对性治疗才行。
      指导意见：
      目前还没有能完全停止发生磨牙的特异治疗方法，只能采取以下措施减轻磨牙给口颌面系统带来的破坏，减轻肌肉关节症状：①减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态②在专家指导下进行肌肉松弛训练，预防减少夜间磨牙的发生。
      

      病情分析：
      一般情况下磨牙症状的发生和虫症、消化不良、钙质缺乏等有关系的
      指导意见：
      建议患者注意休息，三餐规律，饮食清淡全面有营养。忌食肉食熏烤食物。可以适当给与肠虫清口服驱虫。并与高钙片进食补充钙制剂为佳
      

      病情分析：
      你好，夜间睡觉磨牙多见于寄生虫病和缺钙，另外口腔疾病也可引起磨牙。
      指导意见：
      建议先口服肠虫清治疗，如果不理想应及时到口腔科进行检查，明确病因后在针对性治疗才能恢复的。
      
      以上是对“磨牙，怎么办，是不是缺钙，吃什么可以治好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！