健康咨询描述: 周内去给儿子送东西,无意中发现儿子班中好几个同学都已经戴上了近视眼镜,看着他们小心的年纪,真的很替他们可惜,我不希望我儿子这么小也患上近视眼。
想得到怎样的帮助:请问日常生活如何预防患近视眼?
您好,小孩要预防近视眼需要注意改善视觉环境、教室采光标准化、窗户透光面积与教室之比不低于1:6、黑板无反光、养成良好写作姿势、作业40-50分钟应该休息远眺、做眼保健操、不在走路、乘车、躺卧和阳光直射下或暗光下阅读、写字等。还应减少学生作业,增加户外活动,这样既可增强体质又可防治近视。
你好,导致近视的原因有很多,学生写字的姿势不对,经常在黑暗的地方看小说啊,眼睛总是目不转睛的盯着电脑,手机,这都是引起近视的原因,在日常生活中要避免用眼疲劳,注意眼部的卫生,平时用眼时间长了,可以做做眼保健操。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线