健康咨询描述: 我最近发现孩子的体质差,很是容易被身边的人传染感冒,抵抗力也越来越差,我平时很是注重给孩子进行食补的,也去医院检查过孩子是不缺微量元素的,他就是平时很爱吃零食。
想得到怎样的帮助:儿童体质差跟爱吃零食有关系吗?怎么办?
你好,儿童体质弱是与吃零食有关的,孩子体质弱家长朋友要在日常饮食当中给小儿进餐包含容易消化吸收的食物,如:牛奶、豆浆、鸡蛋、酸奶、肉类等都是富含蛋白质的食物,还多选维生素高的食物。
你好,孩子体质差一定要制定好合理的饮食计划。父母一定要给孩子的饮食进行一些合理搭配,并且饮食一定要有规律性。荤素搭配,并且能够每天变着菜的花样,增加孩子用餐的乐趣,同时重视早餐的营养
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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