孩子一直体质虚怎么办？

男 | 5岁 2015-01-30 10:05:26 2人回复来自

健康咨询描述：怀孕七个月就生下了孩子，因为是早产，所以孩子的身体一直都不好，体质虚，上次就是因为感冒咳嗽，就吃了很久的药，每次看着孩子吃药，心里都很着急。

想得到怎样的帮助：请问孩子体质虚怎么办？

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wjbbjy 其他帮助网友：29183称赞：180

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2015-01-30 10:11:44 我要投诉

你好，重视日常的膳食搭配，做到食物多样、定食定量、合理安排。充足的蔬菜水果、豆制品，适量的奶、蛋、鱼、瘦肉以及苦瓜、大蒜、洋葱等，均是可提升免疫力的食物。适量的运动可以有效增强孩子的免疫力。试验表明：每天运动30～45分钟，每周5天，持续12周后，免疫细胞数目增加，抵抗力明显提高。

mlfb 其他帮助网友：24867称赞：34

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2015-01-30 10:12:59 我要投诉

您好，根据您的描述，建议您带孩子到医院检查一下微量元素，平时注意给孩子补充一下钙铁锌等营养物质，多给孩子做一些营养丰富的食品。

挂号科室：呼吸内科

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