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现在孩子挑食，怎么让他吃饭？

男 | 5岁 2015-01-30 10:19:05 2人回复来自

健康咨询描述：最近这几天，孩子也不知道是怎么回事，变得特别的挑食，以前好歹还吃点饭菜，可是现在真的是这也不吃，那也不吃，饿了的时候，就只知道吃零食，看着就着急。

想得到怎样的帮助：请问怎么让挑食的孩子吃饭？

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nhtjn 其他帮助网友：27768称赞：67

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2015-01-30 10:23:40 我要投诉

你好，1、天气炎热会影响宝宝的食欲，可以吃些冬瓜、西瓜、丝瓜等具有凉血解渴的食物。2少吃甜食平时少让宝宝吃零食尤其是甜味食品，尽量不吃冷饮、喝碳酸饮料，饭前更应注意。3吃清爽凉拌菜烹调方式多增加凉拌的菜肴，使口感清爽；也可以在菜肴中添加水果，比如西红柿、菠萝、芒果等食材，也有开胃的作用。

知足歌乐欢笑多其他帮助网友：28613称赞：65

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2015-01-30 10:25:50 我要投诉

你好，1养成良好的饮食习惯，定时进餐，适当控制零食(不影响吃正餐)；2饮食多样化：荤素、粗粮细粮搭配，蔬菜、水果样样都吃；3节制冷饮、甜食：因起伤脾胃，降低消化功能，且饱攮(不饿)作用强：4讲究烹调方法：注意食物的色、香、味。