请问孩子体质弱咋办啊？
男 | 3岁 2015-01-30 10:19:30
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健康咨询描述： 我家孩子体质弱，身体一直不是很好，这是我们全家都很担心的一个问题，希望孩子能健康的成长，这几天我都熬了骨头汤什么的给孩子吃，让孩子营养发育跟上去。
想得到怎样的帮助：孩子体质弱咋办？
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医生回复区
2015-01-30 10:21:14 我要投诉
你好，这个病情并不可怕，这位朋友。小孩体质虚的表现是形寒肢冷、面色苍白、不爱活动、胃纳欠佳，食生冷物易腹泻，大便溏稀。此类小儿饮食调养的原则是温养胃脾，宜多食辛甘温之品，如羊肉、鸽肉、牛肉、鸡肉、核桃、龙眼等，忌食寒凉之品，如冰冻饮料，西瓜、冬瓜等。得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。
2015-01-30 10:24:26 我要投诉
你好，一定要给孩子制定好合理的饮食计划，父母一定要给孩子的饮食进行一些合理搭配，并且饮食一定要有规律性。荤素搭配，并且能够每天变着菜的花样，增加孩子用餐的乐趣，同时重视早餐的营养。
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