健康咨询描述: 最近我可能是玩电脑太多了,现在看远处的东西总是模模糊糊的,要眯着眼睛才能看清楚,我有点害怕,今天去医院检查了一下发现居然是得了近视眼,请问得了近视眼平时应该注意什么呢
想得到怎样的帮助:得了近视眼平时应该注意什么
你好,建议近视眼的患者,日常生活中要养成良好的用眼习惯,连续用眼半小时以上,要注意眼睛的休息,比如说可以眺望远处5-10分钟,平时也可以进行多做眼保健操等活动。
你好,鸡肝羹配料:鸡肝50克食盐、味精、生姜适量制作:鸡肝洗净切碎,切成片,入沸水中氽一下,待鸡肝变色无血时取出,趁势加入生姜末、食盐、味精,调匀即可。说明鸡肝中维生素A含量最高,本方可养肝明目,适用于各种近视。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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