有北京雾霾的时候应该多吃什么呢

      你好，灰霾天气多吃些梨、橙子等新鲜水果，这样能起到润肺除燥的作用。少吃刺激性食物。
      

      你好，杨桃。杨桃主要是生产在我国的华南。杨桃要趁新鲜的时候使用，这样可以起到清热以及生津和解毒的功效。对于患有因为风热而导致的咳嗽有着很好的功效。但是，需要注意的是，杨桃不适宜空腹食用，否则会导致胃部的不适。希望在食用的时候能够加以注意。
      

      你好，雾霾天气的饮食宜选择易消化且富含维生素的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、橙子、百合、黑木耳、猪血等具有滋阴润肺功效的食物
      
      以上是对“有北京雾霾的时候应该多吃什么呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！