全身美白都要怎么做才能达到效果

      白全身的方法有鲜牛奶美白法，就是每天早上都喝一杯鲜牛奶，还有，就是先把牛奶冻在冰箱里，等到晚上的时候拿出来，最好先洗个热澡，使毛孔张开，然后用鲜牛奶擦拭全身，长期坚持美白效果很好。因为牛奶里面含有丰富的蛋白质、维他命与矿物质，它具有天然保湿效果，能防止肌肤干燥，牛奶还有洁肤、柔肤等作用。
      

      你好，根据你的描述分析，平日的美白方法有：多喝水多吃高VC食物，饮食用药注意远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药。保证充足睡眠充足优质的睡眠养成良好生活习惯少抽烟、少喝酒、少喝刺激性饮料，维持正常的生活规律，保持美丽好心情，建议去专科医院检查清楚，早治疗，免得耽误治疗。早点摆脱疾病带来的痛苦。